『片づけ心理学®』とは?
私も以前は、育児や家事に追われ、頭の中では「片づけなきゃ」と思いながら、できない自分にイライラしては家族に当たり、自己嫌悪に陥る毎日でした。
「部屋が散らかっているのは、私の内面に問題があるのでは?」
そう思って検索したときに出会ったのが、ビジューオーガナイズ株式会社の三谷直子さんがつくられた 『片づけ心理学®』でした。
「部屋は心を映す鏡」
この言葉にハッとさせられたことを、今でも鮮明に覚えています。
片づけの方法(Doing)を学んだだけではうまくいかない。
心のあり方(Being)にも目を向けることが必要だとわかりました。
『片づけ心理学®』では、片づけの方法(Doing)だけでなく、心のあり方(Being)にもアプローチしていきます。
さらに、片づけにまつわる「なぜ?」を、脳や心の仕組みを知って紐解くことで、納得して“なりたい未来の自分”に向けて行動できるようになります。
行動してモノと向き合うことで、自分の価値観が少しずつ明確になっていきます。
価値観が明確になると、選ぶモノやコトが自然と変わり、日々の暮らしや現実の世界も少しずつ変わっていきます。
そうして積み重ねた先に、あなた自身が望む“なりたい未来の自分”へと近づいていけるのです。
私が『片づけ心理学®』を届けたい理由
片づけができないのは、性格や根性のせいではありません。
『片づけ心理学®』を学んで「できないのには理由がある」と知ったとき、「そうだったんだ!」と心が軽くなり、少しずつ行動できる自分へ変わっていけました。
だからこそ、同じように悩んでいる方にも伝えたいのです。
「あなたも必ず変わっていける」 と。
片づけを通じてモノと向き合う過程は、自分の価値観を見つめ直す時間でもあります。
「私はこれが好き」
「私はこう生きていきたい」
そんなふうに、自分自身を見つめ直すことができました。
そして、好きなものに囲まれた空間は、まさに私にとってのパワースポット。
だからこそ、片づけを「部屋を整えるための作業」ではなく、
“なりたい自分に近づくプロセス” として、ぜひあなたにも体験してほしいのです。
③ 自分を大切にできると、家族との関係も変わっていくから
片づけでモノと向き合い、
自分にとって“本当に大切なもの”がわかると、
自然とモノを大切にするようになりました。
やがてモノだけでなく、
自分自身のことも大切に扱えるように。
自分を知り、認めてあげられるようになると、
家族との関係も少しずつ変わっていきました。
そして気づいたのです。
周りの家族を大切にするためには、
まずは自分を大切にすることが何より大事だということに。
自分にやさしくなれる『片づけ心理学®︎』こんな方におすすめ
「なかなか続かない…」と悩んでいる方
散らかった部屋を見てイライラし、自己嫌悪に陥ってしまう方
できない自分を責めてしまう方
家事や育児に追われ、自分のことを後回しにしがちな方
人生をステージアップしたいと思っている方
『片づけ心理学®︎』で「なりたい自分」へ一歩踏み出してみませんか?
自分にやさしくなれる『片づけ心理学®︎』初級講座の内容
まずは心のクセに気づいて、行動のスイッチを入れていきます
![]() | 片づけ心理学チェックテスト(メンタル、習慣・モノの持ち方) |
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片づけの本当の力 | |
部屋は心を映す鏡 | |
片づけ心理学マトリックス | |
1week Exercise Log. |
『片づけ心理学®︎』中級講座の内容
初級で入れた“気づきのスイッチ”に、行動のアクセルを踏み、より深く自分に落とし込んでいきます
![]() | 行動、気づきのふりかえり |
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Doing 目に見える変化をつくる | |
Being ありたい自分に整える | |
片づけ心理学マトリックス | |
1week Exercise Log. |
講座スケジュール
開催方法 | 日付 | 締切 | ||
『片づけ心理学®︎』初級講座 | ZOOM(オンライン) | 9月22日(月) 9:30〜12:30 | 9月15日(月) | 『片づけ心理学®︎』初級に申し込む |
『片づけ心理学®︎』中級講座 | ZOOM(オンライン) | 9月29日(月) 9:30〜12:30 | 9月22日(月) | 『片づけ心理学®︎』中級に申し込む |
料金
『片づけ心理学®︎』初級講座 | 180分 | 通常価格:14,800円(税込) ▶︎ 今だけ 期間限定価格:12,800円(税込) |
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『片づけ心理学®︎』中級講座 | 180分 | 通常価格:16,800円(税込) ▶︎ 今だけ 期間限定価格:14,800円(税込) |
初級・中級セット受講
通常価格:27,600円(税込)
▶︎ セット割価格:26,000円(税込)
※テキスト代込み
※お支払いは、講座開催の1週間前までに銀行振込またはクレジットカードでお願いいたします。
無料フォロー会
受講者様を対象に、毎月「無料フォロー会」を実施しております。
なりたい自分に近づいていけるよう、受講後も継続してサポートさせていただきます。
また、『片づけ心理学®』の考案者である三谷直子代表による 公式フォロー会 にもご参加いただけます。
※ご参加にはFacebookアカウントが必要です。
受講にあたっての注意事項
・本講座はZoomを使用して行います。受講できる環境のご準備をお願いいたします。
・スマートフォンやタブレットからの受講も可能ですが、ホワイトボードを使用する関係上、パソコンでのご受講を推奨しております。
・ご入金の確認が取れ次第、セミナーキットを発送いたします。
キャンセルポリシー
お申込み後、ご都合が合わなくなった場合の日程変更は無料で対応いたします。
講師からのメッセージ
私も、片づけてはリバウンドを繰り返す毎日でした。
そんな私が『片づけ心理学®︎』に出会い、モノと向き合うことで、
本当に大切にしたいモノや価値観を見つめ直すことができました。
気づけば、いつの間にか片づけができるようになっていて、
さらに15キロ以上のダイエットにも成功していました!
『片づけ心理学®︎』に出会って、私の人生は大きく変わりました。
出会えたことに、本当に感謝しています。
講師 武田恵美